Técnicas de plastrons no PT
APRESENTAÇÃO CURSO
A procura e a prática de Desportos de Combate na vertente "Fitness" tem aumentado significativamente nos últimos anos. O workshop Técnicas de plastrons no PT (Personal training) incide sobre as principais técnicas básicas de punhos usadas nos Desportos de Combate. Este Workshop visa qualificar os formandos de conhecimento em manuseamento do equipamento, e fornecer ferramentas que lhes permitam realizar e ensinar as referidas técnicas, bem como criar combinações entre elas.




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