Metodologias de Equipamentos Funcionais
APRESENTAÇÃO CURSO
Como consequência da tendência de se treinar apenas com o peso do corpo recorrendo apenas a alguns equipamentos, cada vez mais os ginásios estão equipados com vários materiais e têm espaços que permitem a sua livre utilização.

Este curso vai ajudar os Personal Trainers a conseguir uma utilização versátil desses equipamentos, podendo assim elaborar planos de treino diferenciados, independentemente dos objectivos dos seus clientes.

O curso visa que os formandos desenvolvam as seguintes competências gerais:

Identificar e utilizar todas as técnicas aprendidas
Aplicar as progressões e regressões de forma a englobar todos os objetivos e limitações
Formar profissionais capazes de aplicar com segurança e eficácia os materiais seja em aula ou treino personalizado.

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