SCHWINN® - Workshop HIIT + Workshop Gravidez e Pós Parto
INSCRIÇÃO
30 OUT 2021
LISBOA
LISBOA
74.90€*
PRAZO ANTECIPADO
* valor pode diferir por disciplina
SABER MAIS
9H ÁS 13H E DAS 14H ÁS 18H
HUGO FIGUEIREDO
FORMADOR
SABER MAIS
1.6 UC
IPDJ
* todas de todas as disciplinas
30 OUT 2021
LISBOA
LISBOA
74.90€*
PRAZO ANTECIPADO
* valor pode diferir por disciplina
9H ÁS 13H E DAS 14H ÁS 18H
HUGO FIGUEIREDO
FORMADOR
1.6 UC
IPDJ
* todas de todas as disciplinas
APRESENTAÇÃO CURSO
FORMADORES
Workshop de Treino Intervalado de Alta Intensidade – HIIT

Este novo workshop de formação contínua Schwinn Cycling tem a duração de 4 horas. Nele os participantes terão oportunidade de adquirir conhecimentos acerca desta nova metodologia de treino HIIT – Treino Intervalado de Alta Intensidade. 

Entre os temas abordados constam: 

O que é?; A sua história e proveniência; Os principais estudos acerca da temática; As confusões e mitos que estão à volta do método; Como planear?; Como manipular os intervalos e gerir intensidades?

Workshop Gravidez e Pós Parto (Workshop of Pregnancy and Post Natal)

Este novo workshop da formação contínua tem como objetivo a aquisição de conhecimento relativo a : - modificações fisiologicas, adaptações e recomendações de Exercicio Fisico durante a gravidez, adaptações no Schwinn Cycling, recomendações no Pos Parto e parte pratica do "set up" da bicicleta para a grávida.
OFERTA FORMATIVA
1.6 UC, IPDJ
30 OUT 2021
FALTAM 10 DIAS
LISBOA

Formação Presencial

2 pelo preço de 1


INSCRIÇÃO ANTECIPADA
01 SET - 29 OUT
74.90€
149.80€
A DECORRER
9 DIAS PARA TERMINAR
9 DIAS PARA TERMINAR
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