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ÁREAS DE FORMAÇÕES
G-FUNCTIONAL . TRX . TRIGGER POINT . BOSU . HUMAN SPORT . FORMAÇÃO POR MEDIDA . BOXMASTER . BREVEMENTE NOVOS WORKSHOPS .
FORMAÇÕES E EVENTOS
Desde a fundação da empresa Gimnica em 1990 que sempre foi nossa preocupação não só trazer para Portugal as melhores marcas e os produtos mais inovadores que vão aparecendo no mercado internacional, mas também aquela de disponibilizar toda a informação e conhecimentos necessários para que tais produtos e ferramentas pudessem ser utilizados com todo o potencial e em segurança pelos nossos clientes.

Assim a área da formação tem crescido significa
tivamente dentro da Gimnica, não só como complemento da área comercial mas já com responsabilidades e objectivos que lhe permitem a autonomia financeira e organizacional. Por estes motivos, associado aos bons resultados obtidos ao longo dos anos e ao feedback e solicitação dos nossos clientes, decidimos criar este ano a empresa - GTF - Formação, Lda, que se dedicará exclusivamente a este sector de actividade e que está apetrechada com as capacidades e autonomia necessárias para desenvolver e melhorar a nossa oferta formativa, cada vez mais exigente, na área do conhecimento e da formação profissional neste mercado em franca expansão.
NOTÍCIAS
COMUNICADO
Desde a fundação da empresa Gimnica em 1990 que sempre foi nossa preocupação não só trazer para Portugal as melhores marcas e os produtos mais inovadores que vão aparecendo no mercado internacional mas também aquela de disponibilizar toda a informação e conhecimentos necessários para que tais produtos e ferramentas pudessem ser utilizados com todo o seu potencial e em segurança pelos nossos clientes.O facto destes equipamentos e produtos serem genuínos e terem estudos científicos p...
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JÁ ESTÃO DISPONÍVEIS OS NOVOS WORKSHOPS DA TP THERAPY
TriggerPoint - Nível 1. FOAM ROLLING: Princípios e Prática SMR (4 horas) A SMR (libertação miofascial auto-induzida)- SMR tem provado diminuir as dores musculares e articulares e aumenta a flexibilidade e a amplitude do movimento. Este workshop de 4 horas ensina os fundamentos da mio-fascia, analisa os últimos estudos científicos da SMR e aprofunda a filosofia do movimento da TriggerPoint Therapy e a utilização do rolo The GRID. Os participantes adquirem conhecimentos prático...
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SABIA QUE? - FERNANDO COSTA
O TRX® Treino em Suspensão e as plataformas de instabilidade BOSU®, entre outras ferramentas são utilizadas em diversos programas de treino.Um estudo realizado pelo Journal of Sports Science and Medicine, procurou comparar os efeitos de dois programas de treino de força. Num dos circuitos de resistência foram utilizados apenas barras, halteres e sistemas de cabos, enquanto no segundo foi utilizado o BOSU® e o TRX® Treino em Suspensão.O resultado permitiu avaliar que o treino de resis...
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